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- 自己肯定感の低さと父親の存在感への恐怖2024年05月21日おつきとおほしと私。・・・だと思います。とにかその恐怖心が今ここには存在しない、ということの確認から。マインドフルネスのやり方のひとつ、大きな木になったつもりで五感を感じていく、・・・